Deze les is bedoeld voor mensen die graag willen bewegen maar voor wie staan en op een matje zitten fysiek wat te belastend zijn.
De milde oefeningen activeren het zelfherstellend vermogen en helpen om je bewegingsruimte en kracht te behouden of te vergroten.

In deze les wordt rekening gehouden met beperkingen en worden de oefeningen zó aangereikt dat ze op en om een stoel gedaan kunnen worden.

Kennismakingsaanbod: 3 lessen voor € 20,-

Kosten: 16 lessen voor € 176,– (laatste les 22 december 2021)

info: https://collee.eu/do-in-yoga/